4,6kg.
Överraskande mycket tycker jag. Fast så kan det säkert vara första veckan när det är något nytt för kroppen.
Jag har ju inte direkt mjukstartat.
Sparat mina fyra P måndag till torsdag. Alltså ätit för 16 dagligen.
Cyklat till mig minst 4 AP dagligen måndag till torsdag. Plus dessutom vardagsmotion.
Fredag tog jag ledigt från cyklandet för jag hade ont i lederna, kanske träningsvärk.
Hade bestämt mig sedan tidigare att jag skulle äta lite blåbärspaj under helgen. Så i går tog jag en bit. Lika så i dag. Det jobbiga är att jag inte vet vad pajen ger i P. jag gjorde den innan jag gick med i Vikt Väktarna.
Jag har inte känt något behov av att äta sötsaker under hela veckan. Det känns helt underbart.
Det är som om både hjärnan och min kropp är i fas.
Men det kommer säkert jobbiga dagar fram över.
Fast jag är glad för alla dagar som jag kan lägga bakom mig. Det är dagar som jag inte har ätit fel som aldrig kommer tillbaka. Det ger säkert resultat i slutänden desto fler sådana dagar jag lägger bakom mig.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Maria "Mi" Johansson
- Socialist och feminist! Halmstadbo sedan 20080901, kommer från Vislanda i Småland. Blivande folkhälsovetare. Vänsterpartist sedan januari 2007 med en önskan om att förändra världen. Kunskap är makt!
2 kommentarer:
Håller tummarna för dig Maria att du når dina mål. Bara man inte går omkring och upplever att man är hungrig så tror jag att det mesta funkar. Jag försöker äta, som jag kallar det, riktig mat och då känner jag att godis och annat onödigt inte ens dyker upp i mitt huvud. Men så fort jag blir hungrig så är jag i farozoonen.
Lycka till med din viktminskning.
-4,6kg är inte illa på en vecka.
Skicka en kommentar